Polo (flash) de piña sin azúcar. Un clásico de verano.
¿quién no conoce los polos?, madre mía que bien sientan en los días de calor… y si encima son totalmente naturales, sin azúcares añadidos… mejor que mejor..
Sólo lleva piña y plátano. Sí, plátano, necesario para dar un poco de dulzura al polo. Los alimentos congelados, siempre pierden dulzor, por eso es necesario aumentarlo de alguna manera.
Estas bolsitas para los polos ó flash, se compran en tiendas de productos de repostería.
He usado piña en su jugo, por comodidad. Siempre tengo alguna lata guardada. Pero si tenéis la oportunidad de utilizar piña natural, mejor qué mejor.
Vamos a por la mini-receta 🙂
Polo (flash) de piña.
Un refresco helado para cualquier momento. Totalmente de fruta, sin añadir azúcar.
Ingredientes
- 470 gr de piña en su jugo.
- 77 gr de plátano (1 mediano, ligeramente maduro).
Elaboración paso a paso
- En una licuadora, ponemos la piña partida en trozos, junto con el plátano y dos cucharadas del jugo de la piña.
- Trituramos hasta que veamos que no queda ningún trocito.
- Llenamos las bolsitas de los polos, con ayuda de un embudo chiquitín, o con un biberón de repostería.
- Congelamos durante 4 horas mínimo. Y listos!
Notas
- Consejo importante: Tener siempre en el congelador unos cuantos ?
- ¿Te gustaría ver en el blog alguna receta en especial? ¡Cuéntamelo!
Feliz día!!
